TOP 10 POSTRES

Bienvenidos a un dulce viaje por Latinoamérica.

Los postres Latinoaméricanos más famosos y deliciosos!

Siempre he sostenido con un pizca de humor que mi pasión por los postres merece un segundo estómago ¿No te parecería simplemente perfecto?

Si compartes mi pasión por los postres, te invito querid@ amig@ a hacer un recorrido por Lationamerica, en donde nos sumergiremos en la dulzura y el encanto de los 10 mejores postres de estas tierras mágicas !

Contenido:

  1. Dulce de leche

  2. Tres Leches (México)

  3. El Quesillo (Venezuela)

  4. Arroz con leche (Panamá, Ecuador, Perú)

  5. Brigadeiro (Brasil)

  6. Alfajores (Argentina, Chile y Uruguay)

  7. Suspiro Limeño (Perú)

  8. Plátanos al horno (Honduras, Nicaragua,República Dominicana)

  9. Mousse de Maracuyá (Brasil, Paraguay)

  10. Bocadillo de guayaba (Colombia, Venezuela)

Dulce de Leche (América Latina)

Desde que tengo memoria, el dulce de leche ha sido mi obsesión culinaria. Su irresistible sabor, combinado con una textura sedosa y cremosa, hacen que cada bocado sea una verdadera experiencia para los sentidos!

El dulce de leche es motivo de orgullo de varios países de América Latina. Algunos paises afirman ser los creadores de este delicioso postre. Esta rivalidad amistosa resalta la profunda conexión cultural que el dulce de leche tiene con la identidad culinaria de cada país latinoamericano.


Se cree que el dulce de leche se preparaba originalmente en Indonesia, en el siglo VI, cuando fue llevado a las Filipinas. Luego, durante el dominio español en el siglo XVI, se exportó a América, llegando a la zona de Acapulco, México. Desde este punto, el dulce de leche se propagó por todo el continente.

En Argentina se dice que la receta surgió de manera accidental, el 24 de junio 1829, cuando la cocinera del gobernador de la provincia de Buenos Aires dejó una olla de leche con azúcar al fuego durante mucho tiempo, y al descubrirlo, se dió cuenta de que se había transformado en una deliciosa y espesa crema de color caramelo.

El dulce de leche es conocido con diferentes nombres en distintos países de América Latina. Algunos de los nombres más comunes son:

  • Dulce de Leche: Argentina, Bolivia, Centroamérica, Cuba, Ecuador, España, Paraguay, Puerto Rico, República Dominicana y Uruguay

  • Arequipe: Colombia y Venezuela

  • Fanguito: Cuba.

  • Cajeta: México

  • Manjar Blanco: Perú, Bolivia y Chile


La preparación del dulce de leche varía ligeramente según la región, pero en general, se hace a partir de leche y azúcar. La leche se cocina a fuego lento con azúcar, y durante el proceso de cocción, la mezcla se va espesando y adquiriendo un color caramelo característico. En algunas variantes, se puede agregar vainilla o bicarbonato de sodio para realzar el sabor.

La clave para obtener un dulce de leche perfecto es la paciencia, ya que requiere una cocción lenta y constante, removiendo para evitar que se queme o se pegue al fondo de la olla. El resultado final es una crema de textura suave y sabor caramelizado que se puede disfrutar sola o en postres como alfajores, cuchuflíes, obleas, panqueques, tortitas, gofres, helados, y pasteles o tortas.


El dulce de leche es una verdadera delicia que ha conquistado el corazón de muchos amantes de los postres en todo el mundo. ¡Así que la próxima vez que pruebes un dulce de leche, saborea su historia y siente el amor y la pasión que lleva consigo este dulce tradicional!

cuchara con dulce de leche en vaso de vidrio
cuchara con dulce de leche en vaso de vidrio

Tres Leches (México)

El Tres Leches es un postre mexicano que ha conquistado los corazones de los amantes del dulce en todo el mundo. Su nombre proviene de su característica más distintiva: se empapa en una mezcla de tres tipos de leche, lo que lo convierte en una delicia húmeda y esponjosa como ninguna otra.

La base de este postre es un bizcocho esponjoso y ligero, que actúa como una esponja para absorber la mezcla de leches. Tradicionalmente, se utiliza leche condensada, leche evaporada y crema de leche, pero algunas variantes también incorporan leche regular o incluso leche de coco para darle un toque extra de sabor.

El proceso de preparación es una verdadera labor de amor. Después de hornear el bizcocho, se perfora con pequeños agujeros para facilitar la absorción de las leches. Luego, se vierte la mezcla láctea lentamente sobre el pastel, dejando que cada gota se impregne en el bizcocho. La paciencia es clave, ya que el pastel debe reposar en el refrigerador durante varias horas o incluso toda la noche para que adquiera la textura perfecta.

El resultado es un postre divinamente suave y cremoso, con un sabor dulce y delicado que se derrite en la boca.

La decoración se adapta a cada gusto y a cada región. Se puede decorar con crema chantilly, merengue, chocolate o dulce de leche (cajeta/manjar/arequipe). También se pueden añadir bebidas alcohólicas (ron, brandy, anís) a la mezcla de las tres leches.

Torta de tres leches
Torta de tres leches
Flan de caramelo
Flan de caramelo

El Quesillo (Venezuela)

El Quesillo ha conquistado paladares en todo el mundo gracias a la comunidad venezolana inmigrante que ha llevado consigo su deliciosa cultura culinaria.

Es el postre venezolano por excelencia. ¿Por qué es tan amado? La respuesta es simple: es fácil de preparar y requiere pocos ingredientes (huevos enteros, leche y leche condensada). Suele servirse como postre o bien como acompañante de la torta de cumpleaños.

El quesillo se diferencia del flan tradicional en primer lugar, porque no está hecho con yemas de huevo, sino con huevos enteros. Además el quesillo tiene unos pequeños agujeros característicos que le dan un parecido con el queso suizo, de ahí su nombre. El truco para lograrlos está en el tiempo de batido: batir poco crea los huequitos, mientras que un batido más prolongado da como resultado una consistencia densa y uniforme.

Tradicionalmente, el quesillo se cocina en el horno, al baño María, durante una hora para garantizar una cocción pareja. En los hogares de Venezuela se utiliza un molde tradicional llamado quesillera, un pequeño molde un poco alto de aluminio con tapa.

El quesillo deja espacio para mucha creatividad. Algunos personas añaden calabaza, piña, mango, chocolate, arequipe o coco. La variante más popular es el quesillo de fresa.

vaso con arroz de leche uvas pasas y canela
vaso con arroz de leche uvas pasas y canela

Arroz con Leche (Panamá, Ecuador, Perú)

El arroz con leche es un postre clásico y querido en la gastronomía lationamericana. Con una rica historia que se remonta al siglo XV, este delicioso manjar se ha convertido en una parte integral de la cultura culinaria de varios paises.

En Panamá, por ejemplo, el arroz con leche se sirve tradicionalmente para celebrar los primeros dientes de un neonato, mientras que en Colombia, Venezuela y gran parte del Caribe se incluye en celebraciones de cumpleaños y matrimonios. También puede suceder como en Perú donde se acompaña, además, con la tradicional mazamorra de maíz morado.

La receta básica del arroz con leche consiste en cocinar arroz en leche con azúcar, canela y cáscara de limón. La leche se reduce lentamente hasta que el arroz queda suave y cremoso.

Existen muchas variaciones de arroz con leche, por ejemplo se pueden usar diferentes tipos de leche, como leche de almendras, leche de coco, leche de arroz, leche de soja y muchas otras. Esta versatilidad de la receta es una de las principales razones por las que se ha convertido en un clásico de la cocina de muchas culturas.

El clásico’, un arroz con leche peruano, es una fascinante combinación de arroz con leche y mazamorra morada (una colorida mezcla de moras y piñas, cocinadas con harina de maíz morado y sazonadas con especias). Esta combinación es conocida como 'Clásico', en referencia al popular encuentro deportivo que protagonizan los clubes de fútbol más importantes de Perú: Universitario de Deportes y Alianza Lima. Conoce un poco más sobre la historia de este postre peruano, aquí.

Brigadeiro (Brasil)

El Brigadeiro es un verdadero ícono nacional en Brasil y forma parte de su rica cultura culinaria. Este delicioso dulce es amado por personas de todas las edades y estratos sociales; desde los más pequeños en sus fiestas, hasta las ocasiones más elegantes donde se presenta en versiones gourmet.

La historia sobre el origen del nombre está acompañada por algunas controversias. Una de las versiones cuenta que el brigadeiro fue creado en honor al Brigadier Eduardo Gomes durante una campaña presidencial en Brasil, en la década de 1940.

Estas deliciosas bolitas de cacao en polvo, leche condensada y mantequilla, pueden ser cubiertas con granos de chocolate, nueces, coco, limón o fresa, ¡las opciones son infinitas!

La preparación del brigadeiro es sencilla y muy divertida para hacerla con nuestros pequeños. Se mezclan los ingredientes y se cocinan a fuego lento hasta que se convierta en una masa cremosa. Después, llega el momento más emocionante para los niños: formar pequeñas bolitas y decorarlas con chocolate granulado.

5 bolitas de brigadeiro
5 bolitas de brigadeiro

Alfajores (Argentina, Chile y Uruguay)

Estas irresistibles galletas rellenas, cubiertas con una capa de dulce manjar, chocolate o glaseado, han conquistado corazones en todo el mundo. ¿sabías que los alfajores tienen una fascinante historia detrás y que cada país latinoamericano le ha otorgado su toque distintivo?

Nuestro primer destino nos lleva a la lejana Al-Andalus, donde los alfajores encontraron sus raíces en la España musulmana medieval. El nombre mismo proviene del árabe "al-hasú", que significa "relleno". Con el paso del tiempo, estos exquisitos bocados viajaron a América Latina durante la época colonial española y fueron adaptándose a los sabores locales. Cuando llega a la Argentina, la receta se transforma totalmente: el dulce de leche no existía en España.

Cada país ha dado a los alfajores un giro personalizado. En Argentina, los alfajores de maicena y las famosas marcas como Havanna y Balcarce son verdaderas joyas gastronómicas. En Uruguay, encontramos el Punta Ballena que tiene una capa de merengue en medio de dos capas de dulce de leche, mientras que en Chile, el alafajor tiene dos tapas delgadas y dulce de leche en abundancia. Cada país ha forjado su propia identidad en alfajores, ¡y el debate por el mejor está siempre en ebullición!

cuatro alfajores en torre y vaso de leche
cuatro alfajores en torre y vaso de leche

Suspiro Limeño (Perú)

El suspiro limeño es un postre emblemático de la gastronomía peruana, famoso por su deliciosa combinación de sabores y texturas.

El suspiro limeño tiene sus raíces en el siglo XIX, cuando Amparo Ayarza, esposa del poeta peruano José Gálvez Barrenechea, creó este dulce. Fue el propio Gálvez quien le dio el nombre "suspiro" al probarlo y quedarse maravillado con la suavidad y la dulzura, comparándolo con el suspiro de una mujer.

La base del suspiro limeño es una cremosa mezcla de leche condensada, leche evaporada y yemas de huevo que le proporciona una textura extra suave.

Encima de esta base se encuentra una capa de merengue italiano, hecho con claras de huevo, vino oporto y azúcar. Este merengue se coloca cuidadosamente sobre el manjar blanco, proporcionando un delicado contraste, que complementa perfectamente el conjunto. Usualmente se sirve en copas individuales, pero también se puede preparar en un recipiente grande.

Hoy en día, el suspiro limeño sigue siendo una parte importante de la cultura gastronómica de Perú y es disfrutado en celebraciones especiales y momentos de reunión familiar.

copa de vidrio postre suspiro de limeña
copa de vidrio postre suspiro de limeña

Plátanos al horno (Honduras, Nicaragua, República Dominicana)

Los plátanos dulces al horno son un postre tradicional y popular en Latinoamérica. En algunos lugares, se sirven como acompañamiento para platos salados, mientras que en otros, son el postre principal o incluso una opción para el desayuno.

El proceso de hacer plátanos al horno es tan simple como satisfactorio. Los plátanos bien maduros se cortan longitudinalmente. Luego, se colocan en una bandeja o fuente de horno y se agregan distintos ingredientes según la región. Veamos algunas formas de preparación en Honduras, Nicaragua, República Dominicana y Colombia:

Honduras: Plátanos Maduros al Horno

En Honduras, los plátanos maduros se rocían con un poco de mantequilla y se espolvorean con azúcar y canela al gusto. Se sirven calientes y pueden acompañarse con crema, helado o un toque de leche condensada.

Nicaragua: Maduros al Horno con Queso

En Nicaragua, los plátanos maduros al horno se sirven con un toque salado y una explosión de sabor gracias al queso. Los plátanos maduros se cortan en rodajas gruesas y se hornean hasta que estén dorados y caramelizados. Luego, se espolvorean con queso rallado y se vuelven a hornear hasta que el queso se derrita. La combinación de lo dulce de los plátanos con lo salado del queso resulta irresistible.

República Dominicana: Plátanos al Horno con Azúcar y Limón

En la República Dominicana, los plátanos al horno son una delicia muy simple pero deliciosa. Se toman plátanos verdes y se cortan en rodajas gruesas. Se mezclan con azúcar y jugo de limón, lo que aporta un toque ácido y refrescante. Luego, se hornean hasta que estén tiernos y dorados. La combinación de lo dulce del azúcar con lo cítrico del limón crea una experiencia de sabores única.

Colombia: Plátanos Horneados con Bocadillo

En Colombia, los plátanos horneados se transforman en un postre exquisito cuando se combinan con bocadillo, un dulce de guayaba. Se cortan los plátanos maduros en rodajas y se les coloca encima un trozo de bocadillo. Luego, se hornean hasta que el bocadillo se derrita y caramelice. El resultado es una combinación de sabores que mezcla lo dulce del plátano con la intensidad del bocadillo.

Además de su exquisito sabor, los plátanos al horno son una opción más saludable en comparación con algunos postres más elaborados. Los plátanos son una fuente de nutrientes como potasio y vitamina C, y al hornearlos, no es necesario agregar grandes cantidades de azúcar, ya que su dulzura natural se intensifica en el proceso de cocción.

platano al horno
platano al horno

Mousse de Maracuyá (Brasil, Paraguay)

El mousse de maracuyá tiene sus raíces en América Latina, donde el exótico maracuyá es originario. Esta fruta es también conocida como:

  • Parchita: En Venezuela

  • Parcha: En Puerto Rico

  • Chinola: En República Dominicana

  • Pasionaria: Argentina

  • Fruta de la pasión: En general, en varios países se le conoce como "fruta de la pasión".

El mousse de maracuyá fusiona la explosión de color y sabor agridulce de esta fruta tropical con la delicada técnica francesa del mousse, creando un postre delicioso, esponjoso y refrescante.

Su preparación es sencilla: se combinan la pulpa de maracuyá, con el azúcar y el jugo de limón cocinando a fuego bajo. Enseguida se agregan la crema batida y las claras batidas para darle esa textura ligera y esponjosa. Se puede añadir un toque de ralladura de limón o lima para realzar aún más el sabor cítrico.

El mousse de maracuyá es un aliado perfecto para el calor del verano!

moussse de maracuya fruta de la pasion
moussse de maracuya fruta de la pasion

Bocadillo de Guayaba (Colombia, Venezuela)

El bocadillo de guayaba es un delicioso y tradicional postre que se consum en Colombia y en Venezuela. El bocadillo es el resultado de la combinación de guayabas maduras y azúcar, una receta sencilla que ha perdurado a lo largo de generaciones.

Para su preparación, las guayabas maduras se cuecen hasta que estén suaves y luego se procesan para obtener una pulpa densa y sabrosa. Esta pulpa se mezcla con azúcar y se cocina a fuego lento hasta obtener una pasta espesa y pegajosa. La masa resultante se vierte en moldes para enfriar y tomar forma. Una vez frío, el bocadillo se corta en bloques o rodajas, listo para ser disfrutado.

Además de su delicioso sabor, el bocadillo de guayaba también ofrece beneficios nutricionales. Las guayabas son una excelente fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes, lo que convierte al bocadillo en una opción dulce y nutritiva.

En Colombia, el bocadillo de guayaba es parte integral de la cultura culinaria y es comúnmente acompañado con queso, creando una verdadera delicia para el paladar.

pasta de guayaba o bocadillo
pasta de guayaba o bocadillo

En conclusión, los 10 mejores postres latinoamericanos presentados aquí son solo una muestra de la rica y variada oferta culinaria que esta tierra mágica tiene para ofrecer.

La increíble diversidad de sabores, texturas y aromas es una invitación a sumergirnos en la cultura y tradiciones de esta parte del planeta. Cada bocado es un viaje emocional que nos conecta con nuestras raíces y nos llena de nostalgia y alegría. Los postres latinoamericanos son más que simples dulces; son una celebración de la identidad y el patrimonio culinario que compartimos como familia latinoamericana.

Así que, te animo a aventurarte más allá de esta lista, a explorar nuevos sabores y a dejarte cautivar por la magia de la gastronomía latinoamericana!

Bon appétit !

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