¿Cómo Manejar el Caos de un Niño con TDAH en Visitas y Lograr que Todo Salga Bien?
Cómo Manejar los Desafíos de los Niños con TDAH en Visitas Sociales: Estrategias Efectivas para Mamás
Foto de Sarah Louise Kinsella de Unsplash
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Imagina que es una tarde de domingo y has llevado a tu hijo a casa de sus abuelos o de unos amigos para celebrar un cumpleaños.
Apenas cruzan la puerta, tu pequeño empieza a correr por toda la casa, emocionado y lleno de energía.
Mientras algunos niños juegan tranquilos en el patio, él agarra todo lo que encuentra a su paso, interrumpe conversaciones y termina empujando a un niño más pequeño que él.
Ya sabes que sigue...
Las miradas desaprobatorias y los comentarios que todas conocemos :
"¿Por qué no puede quedarse quieto?",
"Deberías controlarlo mejor",
"No es normal que se comporte así".
O aún peor, varias personas comienzan a decirle a tu hijo o hija que debe comportarse bien o no tendrá pastel 🙄...
Te sientes juzgada y frustrada, sin saber exactamente cómo manejar la situación.
Pero no estás sola; muchas mamás están en la misma situación, enfrentando desafíos similares con sus hijos con TDAH.
Respira hondo y sigue leyendo; aquí encontrarás estrategias que pueden ayudarte a entender mejor lo que está pasando y cómo manejarlo con más confianza.
Comenzemos por entender cuales son los desafíos más comunes que tiene los niños y las niñas neurodiversas (TDA o TDAH)
Desafíos Comunes
Inquietud y Agitación
Es común que los niños con TDAH tengan dificultades para quedarse quietos y tranquilos.
Sus cerebros funcionan de manera diferente, y a menudo tienen un "motor interno" que parece estar siempre encendido.
Esto puede resultar en comportamientos disruptivos como correr por la casa, interrumpir conversaciones o tocar cosas que no deben.
No es que quieran portarse mal; simplemente, su cerebro les pide moverse y explorar constantemente.
Falta de Tolerancia por Parte de Otros
El rechazo de amigos y familiares es otro desafío significativo.
Las críticas y regaños de quienes no entienden el TDAH solo empeoran la situación.
Es importante recordar que muchas personas no comprenden que el comportamiento de tu hijo no es voluntario, sino una manifestación de cómo su cerebro procesa el mundo.
Dificultad para Obedecer y Seguir Reglas
Los niños con TDAH pueden tener problemas para seguir instrucciones, especialmente en un entorno nuevo y estimulante.
Sus cerebros tienen dificultades para filtrar distracciones y mantenerse enfocados en una tarea específica.
Las visitas suelen romper la rutina diaria, lo que puede aumentar la ansiedad y el comportamiento disruptivo.
Además, recibir atención por comportarse mal puede reforzar estos comportamientos, ya que los niños con TDAH buscan atención, incluso si es negativa.
Para ellos, cualquier forma de atención es mejor que ninguna.
Impacto en la Autoestima del Niño
Las reacciones negativas de otros pueden afectar la autoestima del niño, haciéndolo sentir rechazado y no comprendido.
Cuando constantemente reciben mensajes de que su comportamiento es inadecuado, pueden empezar a creer que algo está mal con ellos, lo que afecta profundamente su autoconcepto y confianza.
Estrategias para Manejar Estos Desafíos
Preparación Anticipada
Antes de la visita, explícale a tu hijo dónde van a estar, quién estará presente y qué actividades están planeadas.
Establece expectativas sobre cómo esperas que se comporte y qué reglas deben seguir.
Intervención y Ejemplo
Evita las reprimendas y las discusiones frente a amigos u otros familiares.
Si notas que tu hijo empieza a perder el control, llévalo a un lugar tranquilo y pídele que observe cómo se comportan los demás.
Anímalo a seguir el comportamiento de otros niños, usando ejemplos positivos.
Consistencia y Repetición
Cada vez que tu hijo se altere, repite el proceso de observación y ejemplo.
La repetición ayudará a reforzar el comportamiento deseado.
Mantén la calma para transmitir seguridad y confianza a tu hijo.
Regular a los Adultos
Asegúrate de que tu hijo sepa a quién debe escuchar y obedecer.
Habla con los adultos presentes y explícales el acuerdo que tienes con tu hijo o hija sobre a quién va a escuchar y obedecer.
Refuerza los comportamientos positivos y evita dar demasiada atención a los comportamientos negativos.
Cuidar la Autoestima del Niño
Aléjate de las personas que no entienden o rechazan a tu hijo.
Busca ambientes y personas que sean comprensivos y que te apoyen.
Asegúrate de que tu hijo sepa que es amado y aceptado tal como es.
Conclusión
Las visitas a amigos y familiares pueden ser desafiantes para los niños con TDAH y sus familias, pero con preparación y estrategias adecuadas, es posible hacer que estas experiencias sean más llevaderas.
Recuerda que cada niño es único, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro.
La clave es ser paciente, consistente y amoroso. Los estudios han demostrado que los niños con TDAH ganan mucho con sólo estar rodeados de amigos y personas que se preocupan por ellos.
Al final del día, lo más importante es el bienestar y la felicidad de tus hijos. 💗
Ana -DdL Mom
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